A paz a todos!
Aconselho as equipes a preparem uma caixinha com remédios, primeiro socorros e demais necessidades. É bom se precaver de qualquer surpresa.

Além do almoço levem também lanche. Não é proibido comer durante a gincana.
Por onde começar ainda não sei. Talvez, por causa do cansaço, comece pelo fim. Meu passo se encheu pressa, meu braço se encheu de peso. ...